Schlafstörungen werden häufig unterschätzt, obwohl sie erhebliche Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit haben können. Anhaltende Tagesmüdigkeit, Konzentrationsstörungen, Leistungsabfall sowie ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind nur einige der möglichen Folgen eines gestörten Schlafs.